Вот и наступила последняя неделя четверти ?
Время, когда твое внимание должно быть максимально сконцентрировано, а память быть максимально цепкой?
Лови 4 лайфхаки, которые помогут совершенствовать память и исправить все отметки на отлично ?
?Разложи на столе любые предметы, посмотри на них и постарайтесь запомнить. Теперь закрой их непрозрачной тканью и назови вслух! Получилось с первого раза?
?Попробуй нарисовать по памяти свой обычный маршрут до школы! Схематично изобрази дома и дорожки, по которым ты идешь, а затем нарисуй как можно более точную линию вашего пути. Точно так же можно рисовать любые привычные маршруты — до бабушки, до магазина, до лучшего друга…
?Нарушай автоматизм. Наш мозг привыкает к выполнению множества рутинных действий - чистить зубы, поход одной и той же дорогой в школу… Чтобы растормошить и заставить мозг работать активней, сломай обычную рутину. Например, почисти зубы другой рукой, отправляйся в школу абсолютно другой дорогой ?
?Задай себе вопросы о прошлом и постарайся вспомнить подробности. Например, «Что я ел вчера на ужин?»? Вопросы могут быть любые! Самое важное — как можно более подробно описать для себя тот момент, который вы вспоминаете.
А какие ещё лайфхаки ты знаешь??